500 Эмоции, которые мешают наслаждаться сексом
Образование по сексологии и психологии с Татьяной Славиной
Эмоции, которые мешают наслаждаться сексом

 

 

Секс – это не только физическое удовольствие, но и эмоциональное. Во время секса мозг вырабатывает серотонин, дофамин, окситоцин и эндорфины. Этот гормональный букет и дает осознание счастья, удовольствия, доверия и привязанности.
 

К сожалению, часты случаи, когда ко мне обращаются с иной эмоциональной проблемой, мешающей и качественному сексу, и гармоничному сосуществованию с партнером, и эта проблема называется СТЫД.

 

 

 

 

 

 

Стыд

Стыд сковывает и не дает человеку расслабиться и получить удовлетворение. Он бывает настолько иррациональный, что только с помощью специалиста можно от него избавиться.

Что такое стыд? – это несоответствие поведения тем представлениям о себе, что имеются. Чтобы возник стыд, нужны свидетели – чтобы было перед кем стыдиться. Но беда в том, что в сексуальной сфере это не реальные свидетели, а мнимые. Те, что сидят у нас в голове и шепчут: не раздевайся – стыдно, не желай секса – стыдно, небритые ноги – стыдоба!

Именно стыд показывает, в чем вы не соответствуете своему образу. А свой ли этот образ? Кто вложил в голову информацию, которая вводит в стыд? – это тоже предмет работы специалиста.

 

Сексуальный стыд жестко регламентирован на «здесь и сейчас»: не стыдно, что в принципе бывают проблемы в получении оргазма, стыдно, когда «Он так старается, а я никак!». Не стыдно в принципе быть без эпиляции, стыдно, если мужчина гладит такие ноги.

Стыд и секс несовместимы. Стыд останавливает человека в развитии его сексуальности. Секс – интимное действо, и у партнера непременно возникнет мысль: мне не доверяют? А потом появится раздражение, неудовлетворенность и напряжение. Стыд разрушает отношения, от него надо избавляться! Но невозможно одним махом решить эту проблему, нужно пошагово прорабатывать ее, иначе произойдет обратная реакция обострения стыда.

 

Вы сталкивались с описанной проблемой? 

 

Научится говорить с партнером о сексе поможет мой вебинар https://happywoman.su/talk