Сегодня я хочу поговорить с вами о том, с чем сталкиваюсь во многих работах с женщинами в психотерапии сексуальных проблем. Очень многим женщинами трудно принять и развивать собственную страсть во всей ее полноте и уникальности. Исследование сферы своих чувственных наслаждений и высвобождение своей сексуальной энергии, это ваш неоценимый дар себе и любящим вас людям.
Эта статья написана, для того, чтобы лучше понять свои сексуальные фантазии, полнее задействовать свой потенциал, осознать источники своих проблем и найти способы изменений, которые подходят именно вам. Каждая женщина, должна знать свою «анатомию наслаждений», именно это является первым шагом в познании себя и своего тела, и своего наслаждения. А поможет нам в этом, наши фантазии, фантазии о сексе…
Одним из самых простых путей, к усилению своих сексуальных желаний, служит симуляция мозга, который, многие сексологи по праву считают одним из важнейших сексуальных органов. Фантазии о сексе женщин и мужчин несколько отличаются. Мужские фантазии более реалистичны и сиюминутны, женские более романтичны и могут быть пролонгированы во времени, именно поэтому романтические фильмы, и повести, «мыльные оперы» считаются довольно эффективным женским развлечением. Результаты многих исследований показывают, что именно фантазии о сексе, помогают многим женщинам, возбуждаться и достигать оргазма во время полового акта с партнером.
Однако, мы живем в обществе , в котором, существуют определенные правила морали, и наше воспитание, порой, мешает некоторым из нас «ослабить хватку» своих запретов на удовольствие. Подвергая цензуре собственные фантазии , мы ограничиваем доступ к своей сексуальной энергии. Наилучший способ разжигать огонь нашего либидо, это освободить свое сексуальное воображение, и существует множество различных приемов, способствующих этому.
Разжигаем костер страсти.
1. Пиши о своих желаниях..
Вы можете записывать некоторые из своих фантазий. Кто знает, возможно, впоследствии, рискнув прочитать это своим друзьям, вы станете знаменитой женской писательницей. Фантазии о сексе написанные на бумаге, делают их более реалистичными, потом прочитывая их, вы снова погружаетесь в свой мир наслаждений. Некоторые спросят, а не зависнет ли человек потом только на фантазиях о сексе, не реализуя их в жизни с реальным партнером. Ну во-первых некоторые фантазии прекрасны только в фантазиях, в реальности вы их не рискнете исполнить, но они при этом они не теряют своей притягательности. А во–вторых, чем больше вы фантазируете, тем больше наполнены сексуальным желанием, а это согласитесь лучше, чем мысли о своем одиночестве… А чем больше сексуальное желание, тем больше вероятность его реализовать.
2. Скажи мне в чем ты живешь, …
Измените свой быт и свой дом, таким образом, чтобы это вдохновляло ваше чувственное «Я». Наполняйте себя и свое пространство чувственностью и вещами, что дарят вам удовольствие, что приятны и для глаз и ваших ощущений. Это может быть и приятное на ощупь покрывало, шелковое или пушистое, нежность которого вы будете чувствовать каждой клеточкой своего горячего , обнаженного тела. Это ваше нижнее белье, приятные ароматы в ванной, мыло с божественным запахом, скользящее по влажному телу в душе, вашему телу и телу любимого... Ищите свои удовольствия в каждодневных мелочах, задерживайтесь на них и впускайте их в свою жизнь.
3. С широко раскрытыми глазами…
Просмотр эротических фильмов, отметьте – эротических, а не порнографических. Например, фильмы Тинто Брасса. Коллекция эротических новелл, составивших энциклопедию тайных страстей и запретных желаний, реализуется в его фильмах. Чтение эротических книг и рассказов. Вы будете удивлены своей реакцией на чтение, попробуйте, нашему мозгу все равно, в фантазиях вы это проживете или в реальности, одна разница, что в фантазиях затрата энергии меньше.
4. Игры в которые играют люди..
Если вам нравится играть в ролевые игры с партнером, или сама эта мысль щекочет вам нервы, сделайте это! Не думайте о том, как это выглядит со стороны, на самом деле эротическое воображение обладает огромной силой, и вы сами удивитесь, сколь «реалистичным» будет ваш отклик на эти фантазии. У вас прекрасная возможность убедиться в том, что мозг и гормоны одинаково реагируют как на реальную, так и на воображаемую реальность!
Здесь очень важным фактором становится доверие и взаимная близость любящих людей, так как, вы вводите своего партнера в свой вымышленный мир, вы играете ваши фантазии вместе.
Развивая свою страсть, вы освобождаете свою личность.
Многие из нас, задавались вопросом, а откуда приходят наши сексуальные фантазии и что их формирует. Почему нам больше нравится доминировать или подчиняться, почему мы выбираем определенные виды секса, налет насилия и грубости или чувственность и нежность. Все эти вопросы мы рассмотрим в следующей статье, о наших сексуальных фантазиях.
Автор Татьяна Славина
