СТАТЬИ

«Мне скучно!»

Скука, свобода, встреча с собойНедавно столкнулась с запросом «Мне скучно!». Стало интересно, как человек скучает. Оказывается, очень по-разному.

Если ваша скука от того, что у вас появилось свободное время, и вы не знаете, чем себя занять, то скорее вы просто не знаете себя. А может просто не хотите узнать. Детские психологи говорят, что одна из задач ребенка в возрасте 8-10 лет, это научиться находить себе занятие и развлечение, что будет им, как Личности, интересно. Но мы иногда всю жизнь это ищем, но так и не находим. А почему? Да потому, что чужие ценности, легче пытаться «натянуть» на себя, чем встретиться со своими. И когда мы в очередной раз занимаемся тем, чем нам не особо и хочется… то становится скучно…

А может ваша скука появляется в тот момент, когда вы, чувствуя свой потенциал и возможности, с помощью окружения или опять же сами, останавливаете себя от развития? Тогда спутниками этой скуки может стать апатия, подавленность или наоборот агрессия. Если вы занимаетесь тем, что уже давно не зажигает, но вперед, в неизвестность шагнуть страшно, то погружение с скуку, и наполнение жизни «времясжигающим хламом», интернет, игры, тв, будут вашими спутниками.

Когда ваша скука, от того, что делать то особенно ничего и не хочется, то это еще интереснее. Как вы останавливаете себя от движения к своему желанию? Вспомнила анекдот : «Без воды человек может прожить три дня! — А смысл? — А вот без смысла, может прожить всю жизнь!». Может ваша скука – это отсутствие смысла, вашего смысла… Вот и ищет человек всю жизнь смыслы, в разных учениях, у разных гуру, некоторые даже находят… Общество индивидуализируется, общие смыслы и цели уходят, вот нам и становится труднее, искать свои.

Отсутствие мотивации, останавливает любое желание что либо делать, если я не вижу цель, что мне важна, интересна, зажигает меня, то зачем мне прилагать усилия, чтобы ее достичь… А если мне ее еще и «надо» или «я должен» достичь, то вообще мое «хочу» засыпает под мерное бормотание скуки… «а оно тебе надо?», «потом», «завтра», может как то само решится..». Вот скукотища…

Что же с этим делать? Можно компенсировать, СМИ, «тусня», шопинг, туризм, алкоголь и прочее.. Сначала кажется, что это проблему решает, скука отступает, но со временем, это как зависимость, требуется все больше, ярче и экстремальнее, ведь вы многое уже попробовали, а привычное становится скучным…

А можно учиться, встречаться с собой, со своими желаниями. Не бояться этой встречи, ведь она на самом деле может многое изменить. К примеру, увести вас с работы, что уже не интересна, но стабильна. Или из отношений, что существуют как формальность. Или наоборот, начать раскрашивать ваши отношения новыми красками живых чувств, и этим лишить вас возможности жаловаться на жизнь и партнера.

По моему, это просто смелость, взглянуть, что стоит за вашей скукой. Не бежать от нее, не пытаться заполнить, пустыми делами и событиями, а занырнуть, в самую глубину и встретиться с пониманием ее истоков. Именно в этот момент, мы можем перестать скучать и начать что то делать, для себя, про себя , о себе…
Не скучной вам жизни!
Татьяна Славина

ЗАПИСИ ПРОГРАММ ТАТЬЯНЫ СЛАВИНОЙ
ВКонтакте
Facebook