Любить себя, любить других! Или выражать это чувство!
Чего так боятся люди? Что случится если ты выразишь свою любовь ?
Давайте пофантазируем - на наше проявление чувств могут не ответить, могут не так ответить, как нам хочется, могут проигнорировать вовсе, могут грубо послать, могут красиво послать!
Да такое возможно, могут привыкнуть и дальше требовать еще больше, могут испугаться, могут сильно обрадоваться и тогда мы можем испугаться. Могут узнать, о наших чувствах и пользоваться этим в своих манипулятивных действиях! Может еще что то?
И что? Что в этом страшного?
А страшно отсутствие причинно - следственной связи!
Что происходит с нами , когда мы получаем не ту реакцию -мы быстро переводим эту поведенческую реакцию человека на свою идентичность , говоря себе -я плохой, не такой, во мне что то не так, со мной что то не так! Где связь? Где логика? Ответная реакция человека на наше действие - это уровень поведения, а мы переводим на идентичность на свое Я ! И конечно оскорбляемся, при чем сами собой- может быть другой вариант , мы говорим он плохой, я душу открыл, а он (она) не понял! И злимся на другого!
Что если думать по другому?
- со мной все ок!
- с тобой все ок!
Я люблю себя и люблю тебя. Могу понять , мое проявление тебе сейчас не кстати, или ты в нем вовсе не нуждаешься!
От чего мы так влипаем в кого то одного и начинаем его насиловать своей любовью - нет ты возьми мою любовь и еще ответь мне благодарностью! Именно в этот момент мы часто говорим себе « как трудно любить».
Похоже на то как некоторые родители кормят своих детей
- хочешь не хочешь, ешь, а то не пойдешь гулять, а то я не буду тебя любить ( стоит за этими словами)! Кого так заставляли кушать, помнят этот кошмар, это издевательство, мучение!
Я спасалась помощью своей собаки :) она всегда хотела кушать :)
Дети достаточно гибкие и могут перенаправлять это действие насилия любовью на того , кому это больше надо, или вообще избавляться от него , без чувства вины, выбрасывая невкусную нежеланную еду в унитаз.
Чего же мы взрослые не можем этого делать? Перенаправлять свою любовь к тому , кто в ней действительно нуждается, или кто готов ее принять?!
Может быть нам надо доказать, через этого несчастного, что мы достойны, что с нами все ок!? Потому что сами в это мы не верим и требуем подтверждения от других?
Или мы по той же родительской традиции выражаем свою любовь странными способами, которые зачастую не подходят людям .
Кормим, дарим подарки, зарабатываем деньги , требуем соответствия каким то своим нормам и правилам!
Вот недавно, на тренинге моем, девушке пришлось плакать и буквально вырывать через рвоту из себя признание в любви ,но как только она это сделала , все стало на свои места и ей стало легко на душе от осознания, что она действительно любит своего парня, но из- за того, что она не проявляет чувств не отдает ему любовь и он закрывается и чувствует себя слабым и не способным на серьезные поступки! Как только она сказала - я тебя люблю , он схватил ее на руки и был так счастлив и готов на все !!! Иногда, трудно любить, это значит просто трудно выразить свою любовь.
Или вот еще пример странного проявления любви. Женщина жаловалась , на своих детей, что они не убирают за собой, а еще хомячка младшая завела, за ним надо убирать.
Оказалось , что для нее чистота являлась самой главной ценностью и равнялась любви, так у нее в голове сложилось чистота= любовь и тогда логично ,постоянно убирая за всеми , она так проявляла свою любовь и соответственно этого же требовала от детей! А дети нуждались совсем в другом проявлении материнской любви!
Мы живем по своим ценностям, так все устроено и считаем , что другие тоже должны их разделять, а если не разделяют мы их не любим.
Рассмотрите свои ценности какое место в них занимает любовь?
Задумайтесь об этом...
Любовь дарит нам крылья
и тогда мы способны творить чудеса и тогда мы смелы, могущественны, сильны и добры!!!
Но кому-то нужно начать отдавать , дарить любовь, просто говоря об этом - я тебя люблю! Или обнять кого то , приласкать , спросить как ты? Простить за что то, улыбнуться, просто так! И ты можешь быть первым , начать любить и проявлять заботу и участие к людям близким и не очень, и наблюдать , что будет происходить , без ожидания реакции, просто так, а если кому- то твое проявление не подошло- это значит «ты ок» и «он ок» ! Просто не тот момент , не то действие или не тот человек, кому это нужно!
Когда то от одного мудрого человека я услышала, такие слова – «что отдал, то твое, что сберег, то пропало»! Э то точно про любовь, подумала я, ведь ее не законсервируешь, она именно для того и создана, чтоб ее делить и делиться, отдавать и принимать, дарить и получать!!!
Женщины хотите, чтоб вас носили на руках - любите!!!
Мужчины хотите быть сильными и крутыми - любите!!!
Выражайте эти чувства и может по началу это страшно и может было раньше много боли , забудьте , переступите страх , а мы (тренера психологи) вам поможем , только за вас мы ничего делать не будем. :)
Мы рядом всегда.
Я вас люблю…
Автор Анна Принц
