500 Порнозависимость: сравнительный анализ
Образование по сексологии и психологии с Татьяной Славиной
Порнозависимость: сравнительный анализ

                                    Порнозависимость: сравнительный анализ.

 В Международной классификации болезней и  Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5)такая патология, как порнозависимость, отсутствует. Это не означает, что проблемы не существует. Причем, в эру интернета ее масштабы значительно увеличились.

Под порнофилией понимают зависимость, которая отличается навязчивым желанием смотреть порнографию, думать о ней. Зависимость снижает качество жизни, разрушает семьи, становится причиной эректильной дисфункции.Но, что все это означает на практике? Действительно ли просмотр порно представляет серьезную опасность для психики или этобезобидное увлечение?

 

Порнография вчера и сегодня

В докомпьютерную эпоху получение доступа к порно было сопряжено со значительными трудностями. Достать кассеты, журналы или фото соответствующего содержания было проблематично. К тому же, с трудом добытая порнография была достаточно однообразной, быстро надоедала. Чтобы мастурбировать, приходилось дополнительно включать фантазию и воображение.В большинстве случаев увлечение порнографией оставалось довольно безобидным занятием, не наносило ущерба психике и по мере взросления уходило в прошлое.

С наступлением эры интернета все ограничения исчезли.На пользователей хлынул бесконечный поток видео-контента: от легкой эротики до жесткой порнографии самых разных направлений.На многочисленных сайтахразмещают видео и фото материалы на любой вкус. Смотреть порнографию можно в любое время суток и абсолютно бесплатно. К тому же, стандартные возрастные ограничения в интернете не работают,и каждый день появляются новые ролики.

Даже если посвящать порно-сайтам все свое время, отказавшись от учебы или работы, пересмотреть все ролики, которые предлагает всемирная паутина,попросту невозможно.Более того, при желании можно не расставаться с любимыми видео и картинками ни на секунду, до бесконечности просматривая их на смартфоне. Очень скоро это начнет разрушительно сказываться на состоянии психики и на важных вещах, которые имеют большую ценность в реальной жизни.Почему так происходит?

 

Какие процессы происходят в мозге при просмотре порнографии

За поведение, направленное на поиск удовольствия, отвечает гормон допамин. Именно по его количеству организм определяет ценность тех иных действий. Это часть «системы вознаграждений» человеческого мозга. Сексуальная стимуляция увеличиваетколичество гормона до максимальных значений.

Допамин ошибочно считают показателем оргазма или полного кайфа. На самом деле он отвечает за реакции на стимулы, которые требуются для выживания, то естьпомогает определить, что хорошо, а что плохо. При просмотре интернет-порно происходит всплеск допамина. Выработка гормона возрастает иво время другого положительного опыта (например, вкусного обеда).

Эротические литературные произведения, рисунки и фильмы – вовсе не изобретение современности, они существуют достаточно давно.Нейрохимический экстаз от новых партнеров заложен в человеке самой природой, но вызвать его может далеко не каждый стимул. Известный журнал «Плейбой» или фильм с легкой эротикой не вызывают патологического пристрастия или шока. В ходе исследований ученые пришли к выводу, что именно новизна и ожидание поощренияусиливают реакцию и повышают возбуждение. В результате в лимбическом мозге образуются новые связи.

Разнообразие приносит в жизнь новые краски, но его поиск способен превратиться в опасную зависимость. Интернет предлагает всем желающим больше миллиарда порно-страниц. Любая из них может вызвать всплеск допамина. Постоянная стимуляция разрушительно действует на мыслительный процесс.

Научные исследования последних лет доказали,что необратимые изменения в мозге могут вызвать не только наркотики, а и неконтролируемое посещение порно-сайтов!

 

Почему интернет-порно опасно 

 Резкое увеличение выработки допамина  сопровождается сексуальным возбуждением.

Периодическая мастурбация гораздо меньше влияет на обучение сознания, чем эротическая стимуляция с помощью видео и фото, которые постоянно обновляются. Поэтому просмотр материалов порнографического содержания в интернете часто приводит к развитию порнозависимости. Всплеск допамина не является гарантией достижения оргазма. Гормон только служит сигналом к поиску удовлетворения. Научные исследования показывают, что переизбыток допамина чреват снижением реакции мозга на удовольствие – и этот факт указывает на начало развития зависимости. Мозг требует стимулов снова и снова, но удовлетворения так и не удается достичь.

Если мозг получает допамин от нормальных ярких эмоций (радость от выигрыша любимой футбольной команды, забавы с домашним питомцем и прочее), он быстро возвращается в стабильное состояние. В случае с просмотром интернет-порнографии разбалансировка сохраняется в течение долгого времени, выработка гормона нарушается.

Из недавно опубликованного отчета Американского общества аддиктивной медицины следует, что азартные игры, еда и секс способны вызывать зависимость. Все эти процессы имеют единую природу,но существуют и важные отличия. У интернет-порно отсутствуют рамки и ограничения.Оргазм можно оттягивать часами, возбуждаться снова и снова.После достижения удовлетворения человек может перейти к поиску более жесткого и шокирующего порно, и все начинается сначала. Инстинкт продолжения рода заложен на генетическом уровне, поэтому остановиться практически невозможно. В отличии, например, от еды, когда очередной кусочек вызывает уже не удовольствие, а отвращение.

 

Где грань между увлечением и опасной зависимостью

Сексуальные фантазии доинтернетовской эпохи не могут сравниться с размахом современного порно.Мозг не подготовлен к масштабам интернет-порно, и не способен справиться с такой нагрузкой. Безопасной нормы просмотра порно-сайтов не существует. Все зависит не только от частоты и длительности просмотра, а в первую очередь – от индивидуальных психологических эффектов.

Если человек замечает снижение сексуальной отзывчивости, без порно не может возбудиться или достичь оргазма, это является первым признаком наличия проблем. Мозгу требуется время на восстановление и возвращение к нормальной чувствительности. Справиться с этим без поддержки специалиста очень сложно, а в ряде случаев – невозможно. Часто человек не может остановиться, вместо возврата к нормальной жизни он все больше времени проводит на порно-сайтах. Зависимость прогрессирует, человек практически полностью утрачивает контроль над собой и способность к совершению нормального полового акта.

 

Клинические случаи из практики

Рассмотрим проблему порнозависимости на конкретных примерах.

Мужчина, 38 лет увлекается интернет-порно не первый год. Еще несколько лет назад из-за низкой скорости интернета мог скачивать порно только иногда. Как только появилась возможность скачивать много порно высокого качества, появились проблемы. В итоге, он нередко проводит на порно-сайтах целый день, чтобы найти видео или фото, которые помогут достичь оргазма. Это превратилось в его главную цель, остальные жизненные приоритеты отошли на второй план.

Мужчина, 22 года, сумел справиться с порнозависимостью. Долгое время не признавал наличие проблемы, расценивал поиск порно как игру. Призом в ней было видео или картинка,которые возбуждали его. На такие поиски убивал огромное количество времени в ущерб повседневным радостям и делам.

Мужчина, 26 лет, понял,что стал заложником порнозависимости, когда несколько раз потерпел фиаско с реальными девушками.Эрекция появлялась только в том случае, если его одновременно возбуждали несколько девушек.

 

Если вы заметили у себя один или несколько признаков порнозависимости, не откладывайтевизит к специалисту на потом. Это может повлечь за собой необратимые изменения и последствия.

Если вы психолог, то настоятельно рекомендую вам свой курс по работе с порнозависимостью.

Подробности по ссылке: https://happywoman.su/addiction